Rauhoita mieli ja paranna keskittymiskykyä käsitöillä
Käsitöitä tehdessä mieli rauhoittuu, keskittymiskyky paranee ja ajatukset jäsentyvät. Kehollinen aktiivisuus edistää myös oppimista. Käsityöt ovat hyväksi aivoille, ja yhteisöllinen käsityöharrastus voi olla yksi keino tehdä ennaltaehkäisevää mielenterveystyötä.